sevgili anneler bana yardım edermisiniz acil

[şura@]

 

        süt yapan yiyecekler nelerdir bebeğim 26 günlük 2200 gr doğdu kilosu çok az şimdi sütüm az geliyo neler yapmam lazım yardımederseniz iyi olur

[cebelinur]

rezene çayı içebilirsiniz. yalnız baharatçılardan alınması gerekir. sallama rezenenin pek faydası yoktur.  hem bebeğin sancılarını da giderir. ayrıca marketlerde anne sütü artırıcı  karışık çaylar da vardır.

[şura@]

           Allah razı olsun ama rezene çayı bulunur mu burda
                               acaba bi soriyim inşAllah bulunur

[KeRvAnCaN]

Sevgil anneler diye başlamış kardeşim ama ben babayım diyelim ve sözümüze başlım

Rabbim islam dinine ve annesine babasına bagışlasın  Allah Uzun ve hayırlı ömürler nasıp eylesin amin amin amin.. cebelinur kardeşim söylemiş bende inş şunları söyleye bilirim kardeşim..

Anne sütünü en çok artıran şey bolbol su içmektir.Halkta ‘ne kadar çok yersem o kadar çok sütüm olur’ şeklinde yanlış bir inanış var. Ancak ne kadar çok yediğiniz değil, ne yediğiniz daha önemli. Anne, normal ve dengeli beslenmeli. Yağlı olmayan proteinleri almalı. Yeşillik ve sebze tüketip, çorbalara ağırlık verebilir. Aşırıya kaçmamak koşuluyla, tahin-pekmez ve az yağlı süt ürünleri tüketilebilir.


Az sütü gelen annelere tavsiyeler
Bu dönemde anne sütünü artıran yiyeceklere ağırlık vermeli.

Bunlar kısaca şöyle özetleyebiliriz: Bolca rezene ve ısırgan çayı tüketilebilir (günde n- 5 fincan). Şişmanlatmayan demir kaynakları olarak yeşil mercimek, brokoli, roka, ıspanak, pazı, dereotu, çekirdekleri ile birlikte yenen siyah üzüm, dut pestili, yumurta ve yağsız kırmızı et tercih edilebilir. Hamilelikle bu demir kaynakları alırken, 20 dakika öncesi veya sonrasında, süt ürünleri ve koyu çay tüketilmemeli. Aksine yenilen yemeklere limon sıkılırsa daha faydalı olur. Susam yağı ile memelere dıştan dairesel şekilde hareketlerle masaj yapılması da katkı sağlar. Ayrıca günde 3 litre su içilmelidir. Sabah, öğle ve akşam sadece bir kahve fincanı içilecek alkolsüz bira, anne sütünü artırıp, içeriğindeki B vitamini sayesinde de annenin bağışıklık sistemini korur

[kördüğüm]

bol su tüketin.içemiyorsanız suyu,meyve suyu,soda,ayran...için.

ben günde 5 çay bardağı rezene içmiştim.bayada faydasını gördüm.hem açık hem paket rezene denedim yalnız hem lezzet hem fayda açısıından açık rezene daha iyi diyebilirim.

ihlamur için.bana önerilen akşam yatmadan önce içmemdi.hem sizi hem bebeğinizi rahatlatır.

onun dışında tahin-pekmezin de faydasını gördüm.

süt mısır tüketin.bu da bol süt yapar.

komposto suyu için.

annem bana çok meyve yedirirdi,pekmez helvası falan yapmıştı.bunları yiyip yatmamı söylerdi.uyanınca sütün bollaştığını farkederdim.mesela pekmezi şerbet yapıp için.

moralinizi yüksek tutun ve bebeğinizi sıksık emzirin.

internetten de araştırın siz.ben çok bakmıştım zamanında faydası oluyor.

marul ve maydanozun da faydası varmış bunu denemedim.

[şura@]

          evet sevgili anneler dedim kervancan abi hani derler ya anneler herşeyi bilir tavsiyeler için Allah razı olsun ama birayı içmem her ne kadar sütte yaparsa ama inşAllah diğerlerini  uygularım

[şura@]

 

           kördüğüm kardeş tafsiyelerin için Allah razı olsun internetede baktım uygulamaya çalışıyorum ama bizimki uyanık olduğu için süt birikmiyor

[kördüğüm]

size öyle geliyordur.birikmese bile damardan geleni alır o rızkı veren Allah yarattığını elbet düşünür.

emzirdiğinizde eğer diğer kanaldan süt geliyorsa, bebeğinizin sütü yetiyor demektir aklınızda bulunsun.26 günlük bebeğin midesi ne ki? o emer,anne sütü çabuk hazmedildiği için çabuk acıkır.

[şura@]

             hmm allh razı olsun